Estas son algunas de las plantas medicinales que podrá utilizar para armar un botiquín natural. Planta Angélica: La raíz es tonificante y se utiliza cuando se producen alteraciones en el ciclo menstrual. Está contraindicada en personas diabéticas y se aplica en forma externa; hay que evitar la exposición al Sol.
Planta Salvia: Para aliviar los malestares producidos por los síntomas de la menopausia hay que consumir las hojas frescas. La raíz es sedante, refrescante y estimula la memoria. No es aconsejable en personas epilépticas.
Planta Romero: Es ideal para combatir el cansancio y estimula la circulación. Los masajes con aceite esencial disminuyen los dolores reumáticos.
Planta Hipérico: Combate los estados depresivos. Los resultados comienzan a verse después de los 40 días de uso y en combinación con una dieta sana y equilibrada. Se puede mezclar con tilo y valeriana. Hay que tomar dos tazas por día y evitar la exposición al Sol.
Planta Cola de caballo: También se aplica para las alteraciones del ciclo menstrual, pero también es diurética y tonifica las membranas mucosas.
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