Cuidados específicos para los pies... Durante todo el año, pero especialmente en verano, los pies requieren máxima atención. Aquí te brindamos estos cuidados específicos para los pies, entérate y toma nota: Cuando aplique las cremas hidratantes y descongestivas haga siempre movimientos circulares y ascendentes para activar el flujo sanguíneo. Se recomienda hacer estos ejercicios antes de acostarse.
Es aconsejable que siempre use zapatos con un mínimo de taco, pero no exagere. Más de seis centímetros pueden producir ampollas y otros problemas.
Siempre que pueda camine descalza; es una manera de masajear las plantas de los pies.
Al tomar sol recuerde pasar filtro también por el empeine y en los dedos.
Evite usar siempre el mismo calzado todos los días para no acostumbrar al pie a los mismos roces, ya que se crean puntos de contacto que serán futuras durezas.
Tome la precaución de pasarse periódicamente cepillos especiales y piedra pómez para evitar que se formen zonas duras.
Para suavizar la piel aplique una crema humectante y un par de medias suaves de algodón antes de acostarse, déjelas toda la noche.
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