Masajes anti-estrés bienestar asegurado... si sientes que llevas tu espalda cargada de todo lo que la vida te presenta, es hora que decidas ayudarte y darte un buen masaje renovador.
Masajes anti-estrés bienestar asegurado:
En general, los masajes tienen un marcado efecto reductor del estrés, algo muy importante si se tiene en cuenta que aproximadamente dos de cada tres enfermedades están relacionadas con el estrés.
Asimismo, el masaje resulta de ayuda para combatir la depresión y los estados de ánimo negativos, al liberar unas sustancias (endorfinas) que proporcionan una gran sensación de bienestar y combaten el dolor.
Masajes anti-estrés bienestar asegurado... Masaje sueco:
Es el masaje tradicional europeo. Combina el ejercicio con la manipulación corporal y sauna. Y, gracias a su efecto estimulante y vigorizante, es muy usado en el deporte.
• Se trata de un tipo de masaje que se sirve de la combinación de distintos movimientos manuales o pases que, de una manera suave, se realizan siempre en sentido ascendente, en dirección hacia el corazón, precisamente para activar la circulación de retorno y mejorarla.
• Además de mejorar la circulación, promueve la relajación muscular y mental. También alivia el dolor de las articulaciones, ayuda a que los tejidos se recuperen más rápido, estimula la piel y también contribuye a reducir el estrés. En general, estimula y vigoriza.
• Se usan aceites para evitar la fricción con la piel y combina movimientos activos y pasivos (el terapeuta nos mueve brazos, piernas o cabeza). Duran 30-90 minutos.
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